연잎 효능

연잎 효능 연잎에는 다양한 효능이 있습니다. 연잎을 먹게되면 몸속에 어혈을 풀어주고 몸속의 혈당을 내려주게 됩니다. 또한 머리속에 스트레스를 줄여주고 마음의 평화를 오게 해줍니다.

그리고 배속에 숙변과 변비를 해소시켜주어서 체중관리에 도움이 줍니다. 또한 속을 편안하게 해주고 장 운동을 활발하게 해주어서 소화를 원활하게  해줍니다.

또한 항산화 작용으로 인해서 노화를 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 해독작용으로 피부를 깨끗하게 해주고 가래 기침 천식등의 기관지 질환 치료에 도움을 줍니다.

그리고 마음을 편안하게 해주어서 화가 날때 연잎차를 드시게 되시면 도움이 되고 치매 동맥경화 우울증에 증상에도 도움을 주는 다양한 효능이 있는 연잎 입니다.

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