좌욕 효능

좌욕 방법 좌욕 효능 에 대해서 알아보려고 합니다. 좌욕은 온도가 최대38도 최소 35도정도가 좋습니다. 시간은 오랫동안 하는게 아니라 5분정도가 적당합니다. 하시게되면 저녁과 아침 에만 하시면됩니다.

대야에 털석 앉으시면 되는데요. 효능은 다음과 같습니다. 노폐물을 제거해줘서 붓기도 줄어들고 변비와 다이어트에도 도움을 준다고 합니다.

배부분을 따뜻하게 해주면 배속에 내장지방이 줄어들고 그로인해서 변비가 해소되고 뱃살이 줄어들기 때문에 체중이 줄어드는 효과가 있다고 합니다.

그리고 또한 항문질환이 있거나 치질이 있으셨다면 하시면 좋은데요. 노폐물이 제거되어서 편안해지고 좋다고 합니다. 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠습니다.