아로니아 효능

아로니아는 항산화 작용으로 유명한데요. 몸속에 활성산소를 제거해주고 눈에 피로를 제거해주어서 눈건강에 도움ㅇ르 줍니다. 또한 면역력 피부관리에도 도움을 주는데요. 한번 자세히 알아보겠습니다.

아로니아는 비슷하게 생긴 블루베리보다 4배 높에 안토시아닌 성분이 들어가있습니다. 아세이베리보다는 8배 높게 들어가 있는데요. 안토시아닌 성분은 항암효과가 좋은 성분입니다.

또한 위에서 설명한대로 항산화 작용으로 몸속 활성산소를 제거해서 암예방을 해주고 피부노화를 억제해줍니다. 또한 아로니아를 자주 먹게되면 시력향상에도 도움을 줍니다. 그리고 몸속 독소를 제거해서 몸을 가볍게 만들어줍니다.

아로니아에는 다양한 효과 효능이 있는데요. 부작용도 있다고 합니다. 그것은 체질 때문인데요. 소화가 잘 되지 않는 사람에게는 좋지만 십이지장 궤양 위귀양이 있는경우 또는 혈전용해제를 드시는 사람에게는 맞지 않다고 합니다.

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